Инсульт: важно знать, чтобы вовремя помочь

Инсульт: важно знать, чтобы вовремя помочь

В рамках фото-акции «В каждом кадре — радость дня», проходящей с 19 по 29 октября 2026 года, МУК КМР «Районный Дом культуры» проводит информационно-профилактическую работу, направленную на повышение осведомлённости жителей о факторах риска инсульта, мерах его профилактики и первых признаках опасного состояния.

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Его последствия могут быть очень серьёзными, поэтому особенно важно не только заботиться о профилактике, но и уметь вовремя распознать тревожные симптомы.

Запомните правило У.Д.А.Р.:

У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Один уголок рта опустился?
Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука ослабла или не поднимается?
А — Артикуляция.Попросите произнести простую фразу. Речь стала невнятной или человек не может выговорить слова?
Р — Решение. При наличии хотя бы одного из этих признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112. Каждая минута имеет значение.

Чтобы снизить риск инсульта, важно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, отказаться от курения, больше двигаться, рационально питаться, следить за весом, соблюдать режим сна и учиться справляться со стрессом.

Берегите себя и своих близких. Знание простых правил может спасти жизнь!

#КормиловскийРайон #РайонныйДомКультуры #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровыйОбразЖизни #ВКаждомКадреРадостьДня