Кормиловский Дом культуры приглашает девушек в группу на силовой stretching (растяжку)

Кормиловский Дом культуры приглашает девушек в группу на силовой stretching (растяжку)

Занятия направлены
• на бережное развитие пластичности и гибкости тела;
• работу с подвижностью и мобильностью суставов;
• проработку всех мышц на базе упражнений из силовой йоги;
• а также на поддержание тонуса и стройности всего тела,
благодаря базовым комплексам ОФП и фитнеса.

Расписание занятий:
– вторник 19:30
– четверг 19:30

Тренер-руководитель ЛЯМОВА Анастасия
Для записи и по всем вопросам обращаться в ВК, WhatsApp, telegram по номеру 8 950 338 1998