Здоровое питание — основа хорошего самочувствия и активной жизни

Здоровое питание — основа хорошего самочувствия и активной жизни

Это не диеты и ограничения, а разнообразная, вкусная и полезная еда, которая ежедневно дает организму энергию, силы и необходимые питательные вещества.

Рыба по праву считается одним из самых ценных продуктов. Она содержит:
️ легкоусвояемый белок;
️ полезные жиры;
️ важные микроэлементы для здоровья сердца, мозга и иммунитета.

Приглашаем присоединиться к акции «РыбаДляЗдоровья», которую проводит Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

Как участвовать:
Опубликовать в соцсетях пост с полезным рецептом из рыбы. Пост может быть в формате фото приготовленного блюда, видео процесса приготовления, текста кулинарного рецепта.
Поставить хештег #РыбаДляЗдоровья
Поделиться своей записью с друзьями и коллегами.